Calcium Pantothenat, auch bekannt als Calcium D-Pantothenat oder Pantothenatsäure, ist ein essentieller Nährstoff und gehört zur Gruppe der B-Vitamine. Es ist ein wasserlösliches Vitamin, das für den menschlichen Körper unentbehrlich ist. In Österreich wird Calcium Pantothenat sowohl als Nahrungsergänzungsmittel als auch in der pharmazeutischen Industrie verwendet.
Der Wirkstoff spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel des menschlichen Körpers. Er ist an der Synthese von Coenzym A beteiligt, einem zentralen Molekül im Energiestoffwechsel und bei der Herstellung von Fettsäuren. Calcium Pantothenat unterstützt auch die Bildung von Acetylcholin, einem Neurotransmitter, der für die Kommunikation zwischen Nervenzellen verantwortlich ist.
In Österreich sind Mangelerscheinungen von Calcium Pantothenat selten, da es in vielen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten enthalten ist. Trotzdem kann es in bestimmten Situationen zu einem erhöhten Bedarf kommen. Zum Beispiel können Schwangere und Stillende sowie Menschen mit chronischen Erkrankungen oder Stress einen höheren Bedarf an diesem Vitamin haben.
Calcium Pantothenat wird häufig in Form von Tabletten oder Kapseln angeboten. Die empfohlene Tagesdosis variiert je nach Alter und Geschlecht: Für erwachsene Männer liegt sie bei etwa 6 mg pro Tag und für erwachsene Frauen bei etwa 5 mg pro Tag. In Österreich sind Nahrungsergänzungsmittel mit Calcium Pantothenat in Apotheken, Drogerien und Online-Shops erhältlich.
Die Einnahme von Calcium Pantothenat ist im Allgemeinen sicher und gut verträglich. Es sind nur wenige Nebenwirkungen bekannt, die jedoch meist bei einer Überdosierung auftreten können. Dazu gehören Durchfall, Übelkeit und Erbrechen. Bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sollte immer auf die empfohlene Tagesdosis geachtet werden.
In der pharmazeutischen Industrie wird Calcium Pantothenat auch als Hilfsstoff in verschiedenen Arzneimitteln eingesetzt. Es kann beispielsweise zur Stabilisierung von Wirkstoffen oder zur Verbesserung der Löslichkeit beitragen. In Österreich sind mehrere Arzneimittel auf dem Markt, die Calcium Pantothenat enthalten.
Eine interessante Anwendung von Calcium Pantothenat ist die Behandlung von Haarausfall und brüchigen Nägeln. Studien haben gezeigt, dass eine ausreichende Versorgung mit diesem Vitamin das Haarwachstum fördern und die Haarstruktur verbessern kann. In Österreich sind verschiedene Präparate zur äußerlichen Anwendung erhältlich, die Calcium Pantothenat enthalten.
Zusammenfassend ist Calcium Pantothenat ein essentielles Vitamin für den menschlichen Körper, das an vielen wichtigen Stoffwechselprozessen beteiligt ist. In Österreich wird es sowohl als Nahrungsergänzungsmittel als auch in der pharmazeutischen Industrie verwendet. Die Einnahme von Calcium Pantothenat ist im Allgemeinen sicher und gut verträglich, es sollten jedoch die empfohlenen Tagesdosen beachtet werden.