Der Wirkstoff Illicium verum, auch als Sternanis bekannt, ist ein wichtiger Bestandteil in der traditionellen chinesischen Medizin und wird seit Jahrhunderten verwendet. Dieser Artikel beschreibt die Eigenschaften und Anwendungen von Illicium verum, wobei der Fokus auf den österreichischen Markt gelegt wird.
Illicium verum stammt von einem immergrünen Baum, der in Südchina und Nordvietnam beheimatet ist. Die Früchte des Baumes haben eine sternförmige Struktur mit acht bis zehn Kammern, die jeweils einen Samen enthalten. Der Wirkstoff wird aus diesen Samen extrahiert.
In Österreich sind verschiedene Präparate mit Illicium verum erhältlich, darunter Tees, ätherische Öle und Nahrungsergänzungsmittel. Die Verwendung von Illicium verum hat in den letzten Jahren zugenommen, da immer mehr Menschen nach natürlichen Alternativen zu herkömmlichen Medikamenten suchen.
Der Hauptwirkstoff in Illicium verum ist Anethol, ein Terpenoidverbindung mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Anethol macht etwa 90% des ätherischen Öls aus Sternanis aus und ist für seinen süßen Lakritzgeschmack bekannt.
Illicium verum hat eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Es wirkt krampflösend und hilft bei Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Magenschmerzen. Studien haben gezeigt, dass es auch antimikrobielle Eigenschaften besitzt und gegen Bakterien wie Escherichia coli und Staphylococcus aureus wirksam ist.
Darüber hinaus hat Illicium verum eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und kann bei Schlafstörungen oder Stress helfen. In der traditionellen chinesischen Medizin wird es auch zur Behandlung von Husten und Erkältungen eingesetzt, da es die Schleimproduktion reduziert und die Atemwege befreit.
Obwohl Illicium verum in Österreich noch nicht so bekannt ist wie in Asien, gibt es einige Studien, die seine Wirksamkeit belegen. Eine österreichische Studie aus dem Jahr 2014 untersuchte die Wirkung von Illicium verum auf das Immunsystem und fand heraus, dass es eine immunmodulatorische Wirkung hat. Das bedeutet, dass es das Immunsystem stärken kann, indem es die Aktivität bestimmter Immunzellen erhöht.
Es gibt jedoch auch einige Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Illicium verum. Es sollte nicht während der Schwangerschaft eingenommen werden, da es wehenfördernde Eigenschaften haben kann. Menschen mit Allergien gegen Anis oder ähnliche Pflanzen sollten ebenfalls vorsichtig sein.
Die Dosierung von Illicium verum variiert je nach Präparat und Anwendungsgebiet. Bei Verdauungsbeschwerden wird empfohlen, einen Tee aus 1-2 Teelöffeln zerstoßenem Sternanis in 250 ml heißem Wasser zuzubereiten und diesen 10-15 Minuten ziehen zu lassen. Der Tee sollte zwei- bis dreimal täglich getrunken werden.
Für ätherisches Öl sollte die Anwendung gemäß den Anweisungen des Herstellers erfolgen, da die Konzentration variieren kann. In der Regel wird empfohlen, einige Tropfen in einem Diffusor oder in einem warmen Bad zu verwenden.
Insgesamt ist Illicium verum ein vielversprechender Wirkstoff mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Es wird interessant sein, zu beobachten, wie sich seine Verwendung und Popularität in Österreich und anderen westlichen Ländern weiterentwickelt.